Vertaistuen merkitys toipumisessa

Sairastuminen pitkäaikaiseen sairauteen voi olla yksinäinen kokemus. Vertaistuki on noussut yhdeksi tärkeimmistä voimavaroista monelle Long COVIDia sairastavalle.

Miksi vertaistuki auttaa?

1. Kokemusten jakaminen: Kukaan muu ei ymmärrä tilannetta yhtä hyvin kuin toinen saman kokenut.
2. Tiedon vaihto: Vinkit arjen hallintaan ja hoitopolkuihin liittyen.
3. Henkinen tuki: Tunteiden purkaminen turvallisessa ympäristössä.

“Vertaistukiryhmässä tajusin ensimmäistä kertaa, etten ole hullu tai luulosairas. Muilla oli täysin samat oudot oireet.”

Mistä löytää tukea?

Suomessa toimii useita aktiivisia Facebook-ryhmiä ja yhdistyksiä, jotka järjestävät tapaamisia sekä verkossa että kasvokkain.